Förlåt dig själv & andra – släpp taget, inte för deras skull, utan för din egen

💜 Att bära på oförlåtelse är som att gå genom livet med stenar i fickorna. Bit för bit tynger det ner oss – gamla ord, svek, misstag, saker vi önskar att vi gjort annorlunda. Men förlåtelse är inte att säga att det som hände var okej. Det är att säga: “Jag vill inte låta det här styra mig längre.”

Att förlåta andra kan vara svårt. Att förlåta sig själv – ännu svårare. Men det är där läkningen börjar. När vi vågar se oss själva med ömhet, även i det vi skäms för. När vi slutar hålla fast vid gamla berättelser om skuld och börjar skriva nya – med mer hjärta, mer förståelse, mer mänsklighet.

I det här kursavsnittet får du stöd att börja släppa taget. Inte för att glömma, utan för att bli fri. Du får öva på att möta dig själv och andra med ett hjärta som inte längre vill bära gammal smärta.

Förlåtelse är inte svaghet. Det är styrka. Det är frihet. Och det är din rätt. 💜

#lotussjalvutveckling #hittalivsbalans #lillalugnethbg #kurs #coachning #meditation