Släpp gamla mönster & det som inte gynnar dig längre – gör plats för det som vill växa

🍂 Vi bär alla på mönster vi en gång skapade för att överleva. Strategier som hjälpte oss att

känna oss trygga, älskade, accepterade. Men det som en gång skyddade oss kan med tiden börja hålla oss tillbaka.

Att släppa taget handlar inte om att förneka det som varit. Det handlar om att se med ärliga ögon: Vad bär jag på som inte längre tjänar mig? Vilka tankar, beteenden eller relationer dränerar mig – istället för att lyfta mig?

Det är inte alltid lätt. Att släppa taget kan kännas som att förlora något – tills vi inser att det vi släpper inte var frihet, utan en bur.

I det här kursavsnittet får du stöd att identifiera dina gamla mönster med varsamhet och mod. Du får verktyg att börja välja annorlunda – inte för att du måste, utan för att du är värd något mer. Mer lätthet. Mer sanning. Mer du.

Du behöver inte bära allt längre. Du får släppa taget. Du får börja om. 💜

#lotussjalvutveckling #hittalivsbalans #lillalugnethbg #kurs #coachning #meditation