Visa tacksamhet & vårda dina relationer – det lilla är ofta det största

🌸 I en värld som ofta rusar förbi är det lätt att ta det viktigaste för givet. Människorna omkring oss. De små gesterna. De tysta stunderna. Men relationer – precis som vi – behöver näring för att växa. Och en av de mest kraftfulla formerna av näring är tacksamhet.

Att visa tacksamhet handlar inte om att förneka det som är svårt. Det handlar om att välja att se det som är vackert – mitt i det vardagliga. Att säga “tack” inte bara med ord, utan med närvaro, med lyssnande, med ögon som verkligen ser.

När vi börjar uttrycka tacksamhet, förändras något. Vi blir mjukare. Mer närvarande. Mer öppna. Och våra relationer – till andra och till oss själva – får möjlighet att fördjupas.

I det här kursavsnittet får du utforska hur tacksamhet kan bli en levd praktik, inte bara en tanke. Du får verktyg att vårda dina relationer med mer medvetenhet, och att skapa utrymme för det som verkligen betyder något.

För det är ofta i det lilla – en blick, en hand, ett “jag ser dig” – som det stora bor. 💜

#lotussjalvutveckling #hittalivsbalans #lillalugnethbg #kurs #coachning #meditation