Öppna upp ditt hjärta & möt din inre kärna – där bor din sanning

💜 Vi lär oss tidigt att skydda oss. Att bygga murar runt hjärtat för att inte bli sårade, avvisade eller övergivna. Men bakom de där murarna finns något som längtar efter att få andas – din inre kärna. Den plats i dig som är oförstörd, sann och levande.

Att öppna sitt hjärta är inte att vara naiv. Det är att vara modig. Det är att våga känna – även det som gör ont. Att våga älska – även när det finns risk. Att våga vara sårbar – för att det är där vi blir verkliga.

I det här kursavsnittet får du stöd att närma dig ditt hjärta med varsamhet. Du får öva på att lyssna inåt, att känna utan att döma, att möta dig själv med öppenhet. För när du vågar möta din inre kärna, börjar du också leva mer i linje med den du verkligen är.

Du behöver inte bli någon annan. Du behöver bara våga vara den du redan är – bakom rädslan, bakom fasaderna, bakom allt du trott att du måste vara.

Ditt hjärta vet vägen hem. 💜

#lotussjalvutveckling #hittalivsbalans #lillalugnethbg #kurs #coachning #meditation